+420 533 306 470 info@tmhklinika.cz
Top Moravia Health
Rehabilitace a masáže
Nadstandardní péče

Bolesti kolene

Koleno je jedním z nejvíce namáhaných kloubů v lidském těle, kolena jsou při pohybu zatížena téměř celou hmotností těla a tato zátěž roste s razancí došlapu či dopadu na povrch. Bolesti kolenního kloubu jsou poměrně častým problémem, který značně limituje nejen při sportovních aktivitách, ale i při chůzi a dalších běžných každodenních činnostech.

Kolenní kloub je tvořen dolní částí kosti stehenní, horní částí kosti holenní a čéškou. Koleno je zpevněno zkříženými a bočními vazy a dvěma menisky, což jsou chrupavčité útvary nacházející se mezi kostmi a pomáhají stabilizovat kloub. Koleno tak patří mezi nejsložitější klouby v těle a pro správnou funkčnost je potřeba správná souhra jednotlivých částí.

 

Příčiny

Příčiny bolestí kolenního kloubu mohou mít původ v kloubu samotném a jsou následkem nějakého úrazu, často jsou ale problémy způsobeny funkčními poruchami.

  • Svalová dysbalance, při které jsou některé části kloubních ploch nadměrně zatěžovány a dochází k bolestem kloubu a předčasnému opotřebování chrupavky.
  • Úrazy – nejčastěji zhmoždění menisku, přetrhání vazů, poranění čéšky, atd.
  • Dna – u pacientů, kteří trpí dnou, se dostavují bolesti kloubů a v některých případech i kolen
  • Lokální nádorová onemocnění
  • Infekční záněty
  • Artróza – protože je koleno velmi namáháno, je na artrózu citlivější než ostatní klouby v těle
  • Luxace pately – uvolnění čéšky kolenního kloubu
  • Bursitida – zánět tíhového váčku v koleni
  • Obezita

Léčba

Léčba bolestí kolene může být zaměřena jednak na nápravu v kloubu samotném prostřednictvím chirurgického řešení, nebo na nápravu funkční poruchy, která se týká pohybového stereotypu, zatěžování kloubu, atd.

  • Rehabilitační cvičení pod vedením fyzioterapeuta za účelem stabilizace kloubu pomocí podpůrných fixačních ortéz, dlah či obvazů
  • Chirurgické operace – artroskopie, transplantace chrupavky, rekonstrukce vazů, totální endoprotéza, atd.
  • Repozice kolene – dislokací kloubů koleno do správného stabilního postavení.

Prevence

  • Udržovat optimální tělesnou hmotnost
  • Nosit vhodnou a kvalitní obuv
  • V případě plochých nohou nosit ortopedické vložky na míru
  • Před sportovním výkonem se dostatečně zahřát a protáhnout, po sportovním výkonu se protáhnout a dostatečně regenerovat