Škola zad

Bolesti zad způsobené nesprávným pohybovým stereotypem, sedavým způsobem života, asymetrickou zátěží a v neposlední řadě i nedostatkem vhodných sportovních aktivit jsou vůbec nejčastější civilizační nemocí, postihující mladší i starší věkové kategorie.

Máme pro vás připravenou odborně vedenou sérii 6ti cvičebních jednotek (každá trvá 50 minut), které jsou zaměřeny na správné posílení (i uvolnění) svalových partií zádového i břišního svalstva tak, abyste vhodným způsobem předešli rozvoji vertebrogenních potíží.

Školu zad vede naše fyzioterapeutka v rámci skupinky max. 4 účastníků. Bude se vám věnovat vždy 1x týdně ve stejném dni a čase v týdnu. Každý účastník si ve vlastním zájmu zajistí svoji účast, náhradní termíny ani využití daného času náhradníkem bohužel nemůžeme akceptovat (jedná se o Vaše záda, ne o záda kohokoliv jiného!).

Škola zad je vhodná pro všechny od dolní věkové hranice 15ti let (horní hranici nestanovujeme).

Zájemci se mohou přihlásit na recepci našeho pracoviště (533 306 470 – provolba 1).